Vi använder cookies för att ge dig en bra upplevelse när du besöker vår webbplats.

Läs mer
Jag förstår

2021-05-06 Cirkelfys, Digitalt via Zoom

Välkommen till Cirkelfys med den egna kroppsvikten och gummiband

Torsdag 6 Maj 2021

17:30 - 18:30
Kostnadsfrittkr
Gympa

Innehåll Cirkelfys med den egna kroppsvikten och gummiband (med eller utan handtag).
Vi kör igenom de stora muskelgrupperna med styrke-, balans och konditionsövningar med den egna kroppsvikt samt gummiband. Vi avslutar med att röra lite på höfterna zumbastyle för att coren (coren är mage och rygg) och själen ska få en riktig energiboost och avsluta med glädje.
Passet börjar med en kortare uppvärmning och avslutas med en stretch.

Kostnad: Ingen kostnad

Torsdagar kl. 17.30 – cirka 18.30 start den 21 januari till den 27 maj.
Anmälan: Går bra att anmäla sig till Kristin även om man inte deltagit tidigare.

Senast dagen innan kommer du att få mejl med länk till Zoom. Där kommer det också att finnas en enkel manual för att komma igång med Zoom.

Välkomna!

Kristin Pallman 070-731 83 99 / kristin@moa-lina.se
Bröstcancerföreningen Moa-Lina Östergötland

Bli medlem

Bli medlem

Om Moa-Lina

Om Moa-Lina