Cirkelfys digitalt live via Zoom 30/1

Välkommen till Cirkelfys med den egna kroppsvikten och gummiband

Måndag 30 Jan 2023

17:30 - 18:30
400,00
AdobeStock_374891459

Cirkelfys - digitalt live via Zoom

  • När: måndag kl. 17:30 – ca 18:30, 16 januari – 3 april, 12 ggr./termin
  • Var: Digitalt via Zoom
  • Innehåll: cirkelfys med den egna kroppsvikten och gummiband (med eller utan handtag). Vi kör igenom de stora muskelgrupperna med styrke-, balans och konditions-övningar med den egna kroppsvikt samt gummiband. Vi avslutar med att röra lite på höfterna zumbastyle för att coren och själen ska få en riktig energiboost och avsluta med glädje. Passet börjar med en kortare uppvärmning och avslutas med en stretch.
  • Kostnad: 400,00 kr./termin
  • Anmälanseptember till: senast 31 december till ostergotland@brostcancerforbundet.se
  • I anmälan ska du ange: Namn, telefonnummer, mejladress, personnummer, stad och aktivitet.
  • Senast dagen innan kommer du att få mejl med länk till Zoom. Där kommer det också att finnas en enkel manual för att komma igång med Zoom.
  • Kontakt: Kristin Pallman vice_ordf@moa-lina.se 070-731 83 99

Välkomna!
/Kristin, Bröstcancerföreningen Moa-Lina Östergötland

Bli medlem

Bli medlem

Om Moa-Lina

Om Moa-Lina