Vi ses och utbyter erfarenheter, pratar och har en stunds trevlig samvaro.
Onsdag 4 november 2026, 17:30Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar.
Onsdag 4 november 2026, 10:30 - 11:15Pilates Reformer-pass – en lugn, skonsam och effektiv träningsform där vi tränar på specialbyggda reformerbäddar med fjädrar som ger både stöd och motstånd. Pilates Reformer hjälper dig att stärka djupa muskler, förbättra rörlighet, hållning och balans, samtidigt som träningen anpassas efter dina individuella förutsättningar.
Fredag 6 november 2026, 11:00
22 oktober 2026
