Vi promenerar en slinga i bra terräng, i en lugn och meditativ takt som passar alla.
Fredag 22 september 2023, 10:00 - 12:00Lågintensiv cirkelfys sittandes på stol med fokus på rörlighet, stretch och styrka
Måndag 25 september 2023, 17:30 - 18:15Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som ger smidighet, styrka och kondition
Måndag 25 september 2023, 19:45 - 20:45