Medicinsk yoga digitalt live via Zoom
Medicinsk mjuk hatha yoga digitalt live via Zoom
Medicinsk mjuk hatha yoga är en lugn yogaform där publicerad forskning visat på bland annat minskad stress, minskad oro och ångest, ökad sömnkvalité samt ökad livskvalité med mera. Yogan ger också ökad rörlighet och styrka. Yogan leds av Lilianne Ferraud med 19 års erfarenhet som yogainstruktör.
- Plats: Digitalt via Zoom
- När: tisdagar 17.30 - 18,45
- Start: 20 januari, sedan följande tisdagar till och med den 7 april (12 ggr.)
- Antal ggr: 12 tillfällen
- Pris: 600,00 kr medlem
- Kontakt: Lilianne Ferraud 070-277 41 96
- Anmälan senast den 18 januari via länk www.sensus.se/medicinsk-yoga-1647467
- OBS när du anmäler dig måste du ange en mejladress och har du ingen sådan får du be att använda någon annans mejladress (kontaktpersonens eller en familjemedlems). Skriv gärna i rutan om meddelande till Sensus om du vill ha din information per vanlig post i stället.
