Bokade aktiviteter just nu för år 2026, uppdaterad 2026-09-10
Tid och datum meddelas senarePilates Reformer-pass – en lugn, skonsam och effektiv träningsform där vi tränar på specialbyggda reformerbäddar med fjädrar som ger både stöd och motstånd. Pilates Reformer hjälper dig att stärka djupa muskler, förbättra rörlighet, hållning och balans, samtidigt som träningen anpassas efter dina individuella förutsättningar.
Fredag 6 november 2026, 11:00Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som ger smidighet, styrka och kondition
Måndag 9 november 2026, 12:15 - 13:00Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som ger smidighet, styrka och kondition.
Måndag 9 november 2026, 19:45 - 20:45Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som ger smidighet, styrka och kondition.
Tisdag 10 november 2026, 11:30 - 12:15Vi promenerar och avslutar med fika
Tisdag 10 november 2026, 14:00Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som ger smidighet, styrka och kondition.
Tisdag 10 november 2026, 17:30 - 18:15Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar.
Onsdag 11 november 2026, 10:30 - 11:15Pilates Reformer-pass – en lugn, skonsam och effektiv träningsform där vi tränar på specialbyggda reformerbäddar med fjädrar som ger både stöd och motstånd. Pilates Reformer hjälper dig att stärka djupa muskler, förbättra rörlighet, hållning och balans, samtidigt som träningen anpassas efter dina individuella förutsättningar.
Fredag 13 november 2026, 11:00Vattengymnastik är en skonsam och effektiv träningsform som ger smidighet, styrka och kondition
Måndag 16 november 2026, 12:15 - 13:00