Föreläsning om mindfulness
Reumatikerföreningen Linköping bjuder in oss att delta på en föreläsning om mindfulness. Yoga Nidra med Jennifer Asklöf - Mindfulness hos MEJA Hälsoteam
Torsdag 15 Okt 2026
17:45 - 19:00
Arrangör: Reumatikerföreningen Linköping
Välkommen till en prova-på-kväll av en djupt avslappnande form av mindfulnessyoga. Under 60 minuter guidas du genom en meditation som hjälper kropp och sinne att varva ner och släppa spänningar.
Meditationen kan göras på stol. Inga förkunskaper krävs.
ANMÄL DIG TILL REUMATIKERFÖRENINGEN LINKÖPINGS KANSLI SENAST 8 OKTOBER
073-067 47 24 · linkoping@reumatiker.se
Läs mer här: Föreläsning mindfulness